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鬱鬱怏怏【うつうつおうおう】の意味と使い方や例文(語源由来・類義語・対義語・英語訳)

【四字熟語】
鬱鬱怏怏

【読み方】
うつうつおうおう

【意味】
不平や不満、心配事などが心にわだかまり、気持ちがふさいで晴れ晴れしないさま。納得できない思いを抱えて、楽しく過ごせない様子を表す。

四字熟語の博士
「鬱鬱怏怏」は、心に不満やわだかまりがあって、気持ちがすっきりしない様子をいうんだよ。「鬱鬱」も「怏怏」も、心が晴れないことを表しているんだ。
助手ねこ
オラも、納得できないことが心に残って、なかなか気分が晴れない様子を表す言葉だと覚えたニャ。

【語源・由来】
「鬱鬱」は、心がふさいで気分が晴れないさま。「怏怏」は、不平や不満があり、満ち足りず晴れ晴れしないさま。似た意味の言葉を重ね、心にわだかまりがあって楽しくない様子を強めた表現。

「鬱鬱」には草木がこんもりと茂る意味もあるが、「鬱鬱怏怏」では気持ちがふさぐ意味で使われる。「鬱々怏々」とも書き、順序を入れ替えた「怏怏鬱鬱(おうおううつうつ)」という表現もある。

【典拠・出典】
-

【近い表現】
・陰陰滅滅(いんいんめつめつ)(陰気で気分が沈み、晴れないさま)
・怏怏鬱鬱(おうおううつうつ)(語順を入れ替えた表現)

【対照的な表現】
・一味爽涼(いちみそうりょう)(ひたすらすがすがしいさま)
・鬱鬱勃勃(うつうつぼつぼつ)(生気や勢いに満ちたさま。同じ「鬱鬱」でも意味が異なる)

【英語訳】
to feel gloomy and dissatisfied
to be downhearted and full of grievances
to brood over a sense of dissatisfaction

英語例文
自分の意見を聞いてもらえず、彼は不満を抱えて気分が晴れなかった。
He felt frustrated and downhearted because no one had listened to his concerns.

鬱鬱怏怏(うつうつおうおう)の使い方

健太
文化祭の準備をずっと手伝ってきたのに、急に担当を外されちゃった……。
ともこ
理由も説明されなかったの? それは納得しづらいわね。
健太
うん。ずっと鬱鬱怏怏としていて、気分が晴れないんだ。
ともこ
気持ちを伝えられるといいね。私も一緒に話を聞くよ。

鬱鬱怏怏(うつうつおうおう)の例文

  1. 発表の機会を突然失い、彼は鬱鬱怏怏として日々を過ごしていた。
  2. 話し合いで意見を聞いてもらえず、鬱鬱怏怏とした気分が続いた。
  3. 結果の説明に納得できないまま、選手たちは鬱鬱怏怏としていた。
  4. 約束が守られなかったことを思い出すたび、鬱鬱怏怏の思いが募った。
  5. 彼女は心にわだかまりを抱えて鬱鬱怏怏としていたが、事情を話すうちに少し表情が和らいだ。
ABOUT US
北澤篤史サイト責任者
ことわざ・漢字熟語の専門家、ことわざ学会理事。2025年度ことわざ研究奨励賞受賞。著書に『マンガでわかる 漢字熟語の使い分け図鑑』『〈試験に出る〉マンガでわかる すごいことわざ図鑑』『〈試験に出る〉マンガでわかる おもしろい四字熟語図鑑』(共に講談社)がある。ことわざ学会研究フォーラムでは、「備えあれば憂いなし:ことわざを通して意識づける災害時の命を守る知恵」「WEB上でのことわざ探求:人々が何を知りたいのか」などをテーマに研究報告を行う。

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