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新陳代謝【しんちんたいしゃ】の意味と使い方や例文(類義語・英語訳)

新陳代謝

新陳代謝の意味(類義語・英語訳)

意味

【四字熟語】
新陳代謝

【読み方】
しんちんたいしゃ

【意味】
新しいものが古いものにとって代わること。特に生物体内で必要な物質を取り入れ、不必要な物質を排出する作用のこと。転じて組織の若返りなどにも使います。

「陳」は「古い」の意味があります。「代謝」は代わって去る意味を示し、新旧の交代を意味します。「謝」は「衰える、しぼむ」を意味し、「去る」の意味があります。
四字熟語の博士
「新陳代謝」という四字熟語は、新しいものが古いものを取り替える、つまり更新することを指すんだ。
生物学的には、生物が食物から栄養を取り込んで、その代わりに体から不要なものを出すプロセスを表しているんだよ。
助手ねこ
そういうことか!要するに、「新しいものが古いものと入れ替わる」ことやな。
あたかも私たちがご飯を食べて元気を取り込み、使われた部分をトイレで出すような感じやな。
これは、「生き物が生きていくための入れ替わりの大切さ」を教えてくれる言葉なんやで。

【典拠・出典】

【類義語】
・物質代謝(ぶっしつたいしゃ)
・除旧更新(じょきゅうこうしん)
・新旧交代(しんきゅうこうたい)
左顧右視(さこうし)
世代交代(せだいこうたい)
吐故納新(とこのうしん)

【英語訳】
・substitution
・switch
・permutation
・replacement
・transposition
・metabolism
・metabolic process

新陳代謝(しんちんたいしゃ)の解説

カンタン!解説
解説

「新陳代謝」っていうのは、古いものがなくなって新しいものに変わることを表すんだよ。人間の体の中では、古い細胞が死んで新しい細胞が生まれるように、絶えず新しさと古さが入れ替わっているんだ。

また、私たちの体が生きていくためには、食べ物から取り入れた栄養素を体の中で使って、使わないものや余分なものを体外に出すことが必要なんだよ。これも「新陳代謝」と言うんだ。

そして、「陳」っていうのは、「古い」っていう意味だよ。「代謝」っていうのは、「代わりに来る」や「去る」っていう意味で、新しいものが来て古いものが去るということを指すんだ。「謝」っていうのは、「衰える」、「しぼむ」または「去る」っていう意味があるんだ。

だから、簡単に言えば、「新陳代謝」っていうのは、新しいものが来て、古いものが去るということを表していて、それが私たちの体の中で絶えず行われているってことなんだよ。

新陳代謝(しんちんたいしゃ)の使い方

健太
うーん、分かっているけど苦手だなぁ!
ともこ
なあに? どうしたの?
健太
最近太っちゃったので、ダイエットしているんだ。黒酢を飲むと新陳代謝にいいよ、って言うんだけど、やっぱり苦手なんだよ。
ともこ
「良薬口に苦し」のことわざもあるし、鼻をつまんで飲むしかないわね!

新陳代謝(しんちんたいしゃ)の例文

例文
  1. 皮膚の新陳代謝を促す成分が配合されています。
  2. 上層部は、企業の新陳代謝を図るため、さまざまな方針を打ち立てた。
  3. 効果的なダイエットとは、新陳代謝を促す作用があります。
  4. 老化とともに新陳代謝も衰えるものです。
  5. 新陳代謝をあげる食事があります。

新陳代謝の文学作品などの用例

  1. 世の中というものは実に微妙に推移して行くもんだと僕は思うね。常に新陳代謝している。<石川啄木我等の一団と彼>
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北澤篤史サイト運営者
1984年、大阪府生まれ。 著書 『マンガでわかる 漢字熟語の使い分け図鑑』(講談社、2024) ことわざ学会所属。ことわざ研究発表『WEB上でのことわざ探求:人々が何を知りたいのか』(ことわざ学会フォーラム、2023)

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