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質実剛健【しつじつごうけん】の意味と使い方や例文(語源由来・類義語・対義語・英語訳)

質実剛健

質実剛健の意味(語源由来・類義語・対義語・英語訳)

意味

【四字熟語】
質実剛健

【読み方】
しつじつごうけん

【意味】
飾り気がなく、まじめで誠実なうえ、心身ともに強くたくましいこと。また、そのような人柄や気風。「質実剛健な気性」「質実剛健な校風」などと使う。

四字熟語の博士
「質実剛健」は、見た目を飾り立てるより中身を大切にし、まじめで誠実、しかも心も体もたくましいことだよ。単に筋力が強いというだけでなく、人柄の堅実さも表す言葉なんだ。
助手ねこ
ニャルほど! 派手に自慢はしないけれど、毎日こつこつ練習して、困っている仲間を助ける人がいたら「質実剛健」なんだニャ。オラもそんな人を頼りにしたくなるニャン!
「剛健質実(ごうけんしつじつ)」ともいう。

【語源・由来】
「質」は質朴で飾り気がないこと、「実」は誠実で中身が充実していること。「質実」は飾り気がなくまじめな様子を表す。「剛健」は心や体が強く、たくましいこと。

「剛」を「強」と書き誤らないように注意しましょう。「実」の旧字体は「實」。

【典拠・出典】
-

【類義語】
・剛毅木訥(ごうきぼくとつ)
・剛健質実(ごうけんしつじつ)

※「剛毅木訥」は意志が強く飾り気がないこと。「質実剛健」と近いが、必ずしも心身両面のたくましさを表すとは限らない。

【対義語】
・巧言令色(こうげんれいしょく)

※「巧言令色」は言葉や表情を取り繕って人に気に入られようとすること。「質実」とは対照的だが、心身の強さまで含めた完全な反対語というわけではない。

【英語訳】
unpretentious, sincere, and strong in body and mind(飾らず誠実で、心身ともにたくましい)
plain and sturdy(飾り気がなく、たくましい)

【英語例文】
その学校は質実剛健な校風で知られている。
The school is known for its unpretentious and robust spirit.

質実剛健(しつじつごうけん)の解説

カンタン!解説
解説

「質実剛健」は、見せかけより中身を大事にして、まじめで誠実、心も体もたくましい様子を表す言葉だよ。
「質」は飾り気がなく素朴なこと、「実」は中身がしっかりして誠実なこと。この二つで「質実」となり、見かけだけを飾らず堅実であることを表すんだ。

「剛健」は、心や体が強く、たくましいこと。二つを合わせると、誠実さと強さの両方を備えた様子になるよ。語順を入れ替えた「剛健質実ごうけんしつじつ」という形もあるんだ。

たとえば「質実剛健な校風」といえば、派手さよりも誠実さや、心身のたくましさを重んじる学校の雰囲気のこと。人にも組織の気風にも使える言葉なんだ。

質実剛健(しつじつごうけん)の使い方

ともこ
健太くん、部活の新しいキャプテンってどんな人?
健太
飾らない人で、毎日こつこつ練習してるよ! 体力もあるし、失敗してもくじけないんだ!
ともこ
誠実で心も体もたくましいのね。まさに質実剛健だわ!
健太
ぼくも見習って腕立てをしたけど、三回でへとへとになっちゃったよ……。

質実剛健(しつじつごうけん)の例文

例文
  1. 監督は飾らない性格で、困難にも粘り強く向き合う質実剛健な人物だった。
  2. 小説の主人公は地道に努力を重ねる質実剛健な人物として描かれている。
  3. 私の母校は質実剛健を校訓に掲げ、誠実さと心身のたくましさを重んじている。
  4. 彼女は派手な言動を好まず、誠実でたくましい質実剛健な人柄で信頼されている。
  5. 彼はよく働き、嘘をつかず、女性にも男性にも敬意を払う。どんな困難にも立ち向かう強さもある質実剛健な人物だ。
【孟姜女考(もうきょうじょこう)/有吉佐和子】
質実剛健という長く忘れていた美徳への郷愁が湧(わ)き起こり、それが日本人たちがこれが高い石段を登って行くための直接の原動力になった。

質実剛健の文学作品などの用例

  1. 質実剛健という長く忘れていた美徳への郷愁が湧わき起こり、それが日本人たちがこれが高い石段を登って行くための直接の原動力になった。<有吉佐和子・孟姜女考>
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北澤篤史サイト責任者
ことわざ・漢字熟語の専門家、ことわざ学会理事。2025年度ことわざ研究奨励賞受賞。著書に『マンガでわかる 漢字熟語の使い分け図鑑』『〈試験に出る〉マンガでわかる すごいことわざ図鑑』『〈試験に出る〉マンガでわかる おもしろい四字熟語図鑑』(共に講談社)がある。ことわざ学会研究フォーラムでは、「備えあれば憂いなし:ことわざを通して意識づける災害時の命を守る知恵」「WEB上でのことわざ探求:人々が何を知りたいのか」などをテーマに研究報告を行う。

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