精神統一【せいしんとういつ】の意味と使い方の例文（類義語・語源由来・英語訳）

【四字熟語】
精神統一

【読み方】
せいしんとういつ

【意味】
心の働きを、ある一つのことに集中すること。
何か目的をもってこれを達成しようとするときに、心をその一点に集中することをいう。

【語源・由来】
「精神」の意味は、こころ、気力、意気、気持ち、心構え、知的・理性的な心のはたらき。
「統一」の意味は、一つにまとめてあわせること。

【類義語】
・精神一到（せいしんいっとう）
・一心精進（いっしんしょうじん）

【英語訳】
・Mental unification
・Mental concentration

精神統一（せいしんとういつ）の使い方

資料を集めて、統計取って、あ～！　予算の見積もりもしなくちゃ！　忙しい、忙しい。

健太さん、焦ってるわね。手伝いましょうか？

ともこ君、助かるよ！　じゃあ・・・、あれ？　何を手伝ってもらえばいいのだろう？　僕は何をしようとしていたんだっけ？

ちょっと、落ち着いて！　忙しくても精神統一よ！　優先すべき事から一つ一つやっていきましょう。

精神統一（せいしんとういつ）の例文

1. 剣の道の奥義とは、感覚を研ぎ澄まし精神統一して生まれる一撃をいう。
2. 休日は何をしているかって？　何もしないよ。ぼ～っとしてると、煩わしい事を忘れて精神統一できるんだ。
3. オリンピックに出場するとなると、周囲の期待が大きくプレッシャーになる。平常心でいられるよう精神統一する事が必要なのだ。
4. 雑音が多い場所でも、最初に精神統一すると、集中できる。
5. 瞑想は精神統一する方法の一つである。
6. 静かな朝の公園をひたすら走る。それが僕の精神統一のやり方さ。
7. 人は目に見えるもの、聞こえる音に、心を揺さぶられる。それが良い刺激となることもあるが、心の乱れを生む事もある。だからこそ、精神統一して落ち着きのある人は強いのだ。