精神統一の意味（語源由来・類義語・英語訳）

【四字熟語】
精神統一

【読み方】
せいしんとういつ

【意味】
心の働きを、ある一つのことに集中すること。
何か目的をもってこれを達成しようとするときに、心をその一点に集中することをいう。

「精神統一をはかる」などと表現する。

「精神統一」の意味はね、何かをするときに、心を一つの目標に向けてしっかり集中することなんだよ。
心の中の雑念を払い、一つのことに意識を絞る、そういう状態を表しているんだ。

ええな、それはつまり、「何かをするときは、心を一つのことにしっかり向けて集中する」ってことやんな。
頭の中がごちゃごちゃせんように、一つのことだけを考える、そんな感じやな。
これは、「集中力の大切さ」を教えてくれる言葉やわな。

【語源・由来】
「精神」の意味は、こころ、気力、意気、気持ち、心構え、知的・理性的な心のはたらき。
「統一」の意味は、一つにまとめてあわせること。

「神」の旧字体は「神」。

【典拠・出典】
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【類義語】
・精神一到（せいしんいっとう）
・一心精進（いっしんしょうじん）

【英語訳】
・Mental unification
・Mental concentration

精神統一（せいしんとういつ）の解説

カンタン！解説

「精神統一」っていうのは、何かをするときに、自分の心を一つのことに集中させることを表すんだよ。考えていることや気持ちを一つにまとめて、一つのことだけに集中することだね。

「精神」っていうのは、心のことだよ。感情や思考、気持ち、それから自分のやる気や決意なんかを指すんだ。「統一」っていうのは、色々なものを一つにまとめることを言うよ。だから「精神統一」っていうのは、心を一つのことだけに集中させる、そんな意味になるんだよ。

例えば、試験前に「精神統一をする」って言うと、試験のことだけを考えて、他のことに気を取られないようにする、という意味になるんだね。

資料を集めて、統計取って、あ～！　予算の見積もりもしなくちゃ！　忙しい、忙しい。

健太さん、焦ってるわね。手伝いましょうか？

ともこ君、助かるよ！　じゃあ・・・、あれ？　何を手伝ってもらえばいいのだろう？　僕は何をしようとしていたんだっけ？

ちょっと、落ち着いて！　忙しくても精神統一よ！　優先すべき事から一つ一つやっていきましょう。

剣の道の奥義とは、感覚を研ぎ澄まし精神統一して生まれる一撃をいう。
休日は何をしているかって？　何もしないよ。ぼ～っとしてると、煩わしい事を忘れて精神統一できるんだ。
オリンピックに出場するとなると、周囲の期待が大きくプレッシャーになる。平常心でいられるよう精神統一する事が必要なのだ。
雑音が多い場所でも、最初に精神統一すると、集中できる。
瞑想は精神統一する方法の一つである。
静かな朝の公園をひたすら走る。それが僕の精神統一のやり方さ。
人は目に見えるもの、聞こえる音に、心を揺さぶられる。それが良い刺激となることもあるが、心の乱れを生む事もある。だからこそ、精神統一して落ち着きのある人は強いのだ。