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新陳代謝【しんちんたいしゃ】の意味と使い方や例文（類義語・英語訳）

【四字熟語】
新陳代謝

【読み方】
しんちんたいしゃ

【意味】
新しいものが古いものにとって代わること。特に生物体内で必要な物質を取り入れ、不必要な物質を排出する作用のこと。転じて組織の若返りなどにも使います。

「陳」は「古い」の意味があります。「代謝」は代わって去る意味を示し、新旧の交代を意味します。「謝」は「衰える、しぼむ」を意味し、「去る」の意味があります。

【典拠・出典】
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【類義語】
・物質代謝（ぶっしつたいしゃ)
・除旧更新（じょきゅうこうしん）
・新旧交代（しんきゅうこうたい）
・左顧右視（さこうし）
・世代交代（せだいこうたい）
・吐故納新（とこのうしん）

【英語訳】
・substitution
・switch
・permutation
・replacement
・transposition
・metabolism
・metabolic process

新陳代謝（しんちんたいしゃ）の使い方

健太

うーん、分かっているけど苦手だなぁ！

ともこ

なあに？　どうしたの？

健太

最近太っちゃったので、ダイエットしているんだ。黒酢を飲むと新陳代謝にいいよ、って言うんだけど、やっぱり苦手なんだよ。

ともこ

「良薬口に苦し」のことわざもあるし、鼻をつまんで飲むしかないわね！

新陳代謝（しんちんたいしゃ）の例文

皮膚の新陳代謝を促す成分が配合されています。
上層部は、企業の新陳代謝を図るため、さまざまな方針を打ち立てた。
効果的なダイエットとは、新陳代謝を促す作用があります。
老化とともに新陳代謝も衰えるものです。
新陳代謝をあげる食事があります。

まとめ

「新陳代謝」は文字通り、「新陳」（新しいものと古いもの）が「代謝」（代わって去る）することを意味しています。

主に生物の体内での仕組みを指す言葉が、会社などに使われるのはなぜでしょう？
それは、会社を人間のように捉えているからです。「法人」はまさにその発想から使われています。

「会社が新陳代謝を図る」という場合、多くの場合人事を刷新することを意味します。